加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人にあった適正な圧力を加え、血液量を制限してトレーニングを行うというものです。

加圧トレーニング発明者の佐藤義昭氏が、40年以上の歳月をかけてそのノウハウを築いてきました。運動時の血流を制限することで、一般的なトレーニングの約10倍、安静時の約290倍の成長ホルモンを分泌させる画期的なものです。

筋力アップは勿論の事、新陳代謝を高め、細胞の再生・回復を早めます。また、全身の脂肪を燃焼させる効果があり、ダイエットに非常に有効です。