筋力アップはもちろん、若返りや美肌&ダイエットにも効果的な加圧トレーニング。エスラインでは現在、10代〜80歳以上の、男女幅広い年齢層の方々がトレーニング中。初心者レベルからアスリートレベルまで、目的に応じた個別トレーニングを行っています。
成長ホルモン300倍をぜひ体感してください。
加圧トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人にあった適正な圧力を加え、血液量を制限してトレーニングを行うというものです。加圧トレーニング発明者の佐藤義昭氏が、40年以上の歳月をかけてそのノウハウを築いてきました。
運動時の血流を制限することで、一般的なトレーニングの約10倍、安静時の約300倍の成長ホルモンを分泌させる画期的なものです。
筋力アップは勿論の事、新陳代謝を高め、細胞の再生・回復を早めます。また、全身の脂肪を燃焼させる効果があり、ダイエットに非常に有効です。